Kurma si Buah Ajaib

-

Kurma salah satu makanan pokok dari Timur Tengah yang mempunyai segudang manfaat bagi yang mengkonsumsinya. Kurma si buah ajaib banyak mengandung berbagai jenis vitamin, mineral, kalsium, karbohidrat, serat dan zat-zat yang dibutuhkan tubuh lainnya.

Sekarang ini banyak bermunculan produk-produk obat herbal yang menambahkan kurma di dalamnya. Ada juga dokter  yang menganjurkan pasiennya untuk selalu mengkonsumsi kurma si buah ajaib ini, sebagai upaya pencegahan berbagai macam penyakit serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh, yaitu  dengan menambahkannya kedalam menu harian, seperti dalam membuat jus, kue atau lainnya.

Apalagi sebentar lagi kita memasuki Ramadhan, umat Islam akan menjalankan ibadah puasa. Salah satu menu berbuka yang harus ada adalah kurma. kurma (tarm) mempunyai rasa yang manis. Berbuka dengan yang manis-manis merupakan salah satu sunah berpuasa. Ketika mengkonsumsinya sebaiknya dengan jumlah yang ganjil, seperti, 1,3 ,5 dan 7, karena Nabi mempraktitkan demikian. Menurut penelitian mengkonsumsi kurma dengan bilangan ganjil akan mengubah kurma menjadi karbohidrat dan bermanfaat bagi tubuh untuk menambah energi dan mengembalikan stamina tubuh yang hilang setelah seharian berpuasa.

Adapun manfaat mengkonsumsi kurma lainnya adalah

Meningkatkan kesehatan otak

Mengurangi resiko stroke

Meningkatkat kesehatan pecernaan

Anti inflamasi

Menjaga kesehatan ibu hamil dan bayi.

Mencegah Anemia


Ratna Jumpa

SMAN 1 Keumala

Jumpa-ratna.blogspot.com


Komentar

  1. Ditta Widya Utami11 April 2020 pukul 17.26

    Mantap. Hhe... Kalau saya biasanya sedia sari kurma di rumah, diseduh dg susu kambing etawa. Mantul rasanya 😊👍🏻

    BalasHapus
  2. Ratna Jumpa11 April 2020 pukul 21.29

    Iya bu, saya juga😊😊

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

BELAJAR DI TENGAH PANDEMI COVID 19

-
Gambar
  Pembelajaran Efektif dari Rumah di Tengah Pandemi Covid 19 Pandemi merupakan momok yang sangat menakutkan bagi semua orang, tidak mengenal usia, gender, jabatan dan status seseorang, dibelahan bumi mana ia berada seakan semua terasa mencekam dan menakutkan. Pandemi sangat mudah penyebarannya, dan menyerang manusia melalui pernafasan. Pemerintah mengambil kebijakan agar masyarakat melakukan sosial distancing supaya penyebaran virus dapat dikendalikan dan terhenti. Pemerintah menyerukan agar masyarakat selama pandemi tetap berada di rumah masing masing, tidak ada yang keluyuran, dilarang berkumpul dan menjauhi tempat keramaian, menjaga jarak, serta sesering mungkin mencuci tangan dengan air mengalir juga tentunya tidak lupa memakai masker. Begitulah pandemi sudah mengubah segalanya. Membuat orang harus tetap betah   tinggal di rumah dengan melakukan beragam aktifitas dimulai dari rumah dan tidak dapat berhubungan lansung dengan orang orang secara lansung...
Baca selengkapnya

Kejutan Hadiah PGRI

-
Gambar
Kejutan Hadiah PGRI Assalamu’alaikum Wr. Wb.... Alhamdulillah, saya bahagia sekali karena mendapatkan “Kejutan Hadiah dari PGRI” setelah memposting cerita pendek yang berjudul” Ketoprak Level Pedas”. Hadiahnya baru sampai ketangan saya kemarin, insyaallah ini akan menjadi   langkah dan motivasi awal saya dalam menulis. Hadiahnya berupa buku karya Eni Setiati, yang membahas tentang 7 Jurus Jitu menulis Buku Best Beller penerbit Andi Yogyakarta. Dalam buku itu banyak membahas tentang langkah-langkah dan motivasi serta plus lima trik cerdik  tentang cara menulis  buku terutama bagi penulis pemula sepeti saya. Terima kasih Omjay, terima kasih PGRI serta kepada teman-teman Belajar Menulis Online semua yang selalu memotivasi saya...Wassalam  Ratna Jumpa SMAN 1 Keumala jumpa-ratna.blogspot.com
Baca selengkapnya

Belajar menulis Artikel

-
Gambar
"Uang Seratus Ribu Rupiah" Uang merupakan suatu benda dengan satuan hitung tertentu yang digunakan sebagai alat pembayaran yang sah dalam suatu kegiatan transaksi dan berlaku dalam suatu wilayah.yang dipakai sebagai alat untuk melancarkan kegiatan tukar-menukar barang dalam perdagangan. Dilihat dari jenisnya uang ada dua macam yaitu uang kartal dan uang giral. Uang kartal  merupakan uang yang digunakan secara umum dalam transaksi sehari-hari. Berupa uang kertas dan uang logam. Uang seratus ribu rupiah ( Rp100.000,00 ) merupakan jenis uang kartal, yaitu uang kertas dengan   nilai nominal seharga  seratus ribu rupiah yang dicetak hingga tahun 2016, dan sampai sekarang uang cetakan tersebut masih beredar dan berlaku secara resmi. di  edarkan dan dicetak dengan beberapa emisi dan seri. Uang seratus ribu rupiah saat ini uang dengan nominal terbesar di Indonesia. Maraknya peredaran uang palsu nominal seratus ribu rupiah membuat masyarakat harus lebih ber...
Baca selengkapnya